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时间:2019-11-04

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  新年伊始,更多的白领、蓝领又开始撸起袖子加油干了。然而,长期伏案工作或坐在电脑前,十指在键盘上不断飞跃的小伙伴们是否又开始被头痛头晕、眼花腿软、听力下降或耳鸣等症状困扰呢?小王最近就常常觉得颈肩部疼痛,有时右侧胳膊还会有触电样锐痛,医生诊断的是“颈椎病”,建议他到医院康复治疗,必要时手术。小王想,我这么年经轻轻就得了颈椎病,一定是因为最近一直都忙着写报告,经常是在电脑前坐到凌晨,也没好好休息,这属于“累”出来的病呀?这应该是职业病才对!

  “职业病”是一个法定概念,它是指企业、事业单位和个体经济组织(以下统称用人单位)的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

  构成职业病的四要素为:患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者;必须是在从事职业活动的过程中产生的;必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的;必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。

  小王认为自己是企业员工,而生病又和长期在电脑前工作息息相关,也属于是从事职业活动中产生的,怎么就不是职业病了呢?原来,我国《职业病防治法》规定的以上职业病构成四要素缺一不可。而且《职业病分类和目录》将职业病分为:职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病;职业性皮肤病;职业性眼病;职业性耳鼻喉口腔疾病;职业性化学中毒;物理因素所致职业病;职业性放射性疾病;职业性传染病;职业性肿瘤;其他职业病,一共10类132种,其中也并没有“颈椎病”。

  虽然目前“颈肩腰腿痛”一类白领高发的疾病尚未纳入法定职业病范畴,但随着社会经济的不断发展,国家对劳动者身心健康的保障会越来越全面,未来这些办公室疾病纳入法定职业病内也是有可能的。但就目前而言,与其让疾病困扰自己,不如一起来学习一下颈椎病的相关知识,让自己更健康。

  颈椎病又称为颈椎骨关节病、颈椎综合征,是由于颈椎间盘变性突出、骨关节炎与其邻近软组织病变波及周围神经根、脊髓、椎动脉、交感神经,从而引起相应的临床表现。

  颈椎病的10个常见症状:颈部酸、胀、痛不适;不明原因的头痛、头晕;一过性上肢麻木;颈部生理曲度变直或消失;向上肢放射的触电样锐痛;上肢肌力下降,手指活动笨拙;单侧或双侧下肢乏力、麻木;脚上有踩棉花感;发作性眩晕,有时伴有恶心、呕吐;不明原因的耳鸣或听力减退。

  颈椎病是一种多发病,直接影响了从业者的健康和生活质量。有研究证实从事持续性视屏操作、伏案或颈部固定姿势工作的劳动者为颈椎病的易患人群,多年后颈椎病的发病率可达 70%,发现男性的颈椎病发病率高于女性。同时针对颈椎病患者的职业特征分析发现,与其他职业人群相比,办公室人员、工人、农民罹患颈椎病的风险更高,分别占总发病率的 24. 85%、19%、11. 33%。从该研究的职业分类依据不难看出,以上三种职业分别以伏案工作、运输设备操作和耕种劳动为主。这类人有一个共同的特点,就是长时间保持坐姿不动,这样颈、肩、腰及背部的肌肉一直处于一个紧张的状态,就容易发生劳损,出现酸痛,甚至痉挛等症状。

  正常情况下,颈椎的生理曲度是维持椎管内外平衡的基本条件,枕头过高或过低对颈椎都可能产生不利影响。一般来说,枕头的合适高度是您自己拳头的1.5倍高,枕芯填充不要太软,推荐您使用荞麦皮、稻壳、绿豆壳等透气好、经济实惠的物质作为枕芯。

  深圳特区报2019年02月21日讯今后,市民扔垃圾可能要付费了。《深圳经济特区生活垃圾分类投放规定(草案)》今日起在深圳特区报新闻客户端“读特”上公布,向公众征求意见。《规定(草案)》提出逐步建立分类计价、计量收费的生活垃圾处理收费制度,以推动垃圾减量分类。

  目前,我市生活垃圾产生量已达18000吨/日,现有5座焚烧发电厂和3座卫生填埋场,总设计处理能力共14025吨/日。垃圾处理设施长期处于超负荷运行状态,而新建焚烧、填埋处理设施存在诸多困难。在此情况下,按照“产生多少—收运多少—建设多少处理设施”的被动式生活垃圾管理模式,势必出现清运不及时等问题。结合特区实际,通过立法对垃圾投放制度重新设计,推动垃圾减量分类成为当务之急。

  垃圾按量收费方面,台湾台北市早在2000年就实施垃圾费“随袋征收”,香港也已启动相关立法程序,最快于今年实施垃圾按量收费政策。借鉴这些城市的经验,此次《规定(草案)》授权市人民政府按照“谁产生谁付费、多产生多付费”和差别化收费的原则,逐步建立分类计价、计量收费的生活垃圾处理收费制度。

  市人大常委会相关负责人表示,当前我市垃圾处理费随水费征收,由于垃圾产生量与用水量无直接关联,对垃圾分类工作难以起到推动作用。按量收费、重庆綦江:“红色,分类计价将垃圾费与垃圾产生量直接挂钩,能够通过经济杠杆引导居民参与垃圾减量和分类。不过,该项工作对现有的收费模式改动较大,建议先行选择区域开展试点,总结经验形成成熟稳定的政策后再行推广。

  当前,我市已初步建立了玻金塑纸、大件垃圾、年花年桔、有害垃圾等生活垃圾八类分流处理体系,但是占生活垃圾总量一半左右的厨余垃圾却没有纳入垃圾分类体系当中,近年来,不少市人大代表就此提出批评意见。

  根据代表的建议,《规定(草案)》进一步完善了垃圾分流分类体系,将生活垃圾分为可回收物、易腐垃圾、有害垃圾和其他垃圾四大类。与现行分类办法相比,增设了“易腐垃圾”分类类别,并将厨余垃圾与餐厨垃圾、果蔬垃圾等一起归入该易腐垃圾中。

  在此基础上,《规定(草案)》还对生活垃圾分类收集容器作出统一规范——玻璃、金属、塑料、纸类、织物、家具、家电、年花年桔等可回收物收集容器采用蓝色标识;厨余垃圾收集容器采用绿色标识;有害垃圾收集容器采用红色标识;其他垃圾收集容器采用灰色标识。

  把垃圾就近扔到楼层的垃圾桶里,深圳人这种生活习惯很快将要改变。根据《规定(草案)》,住宅区垃圾收集容器数量须集中摆放,居住楼层公共区域不得摆放生活垃圾收集容器。

  据介绍,我市去年就开始在住宅区大力推行垃圾集中分类投放模式,目前全市3000多个有物业管理的住宅小区中,已有超过三成在楼层撤掉垃圾桶。楼层撤桶,不仅有利于推行垃圾分类,更有利于改善卫生条件,减轻物业保洁压力。

  垃圾分流分类体系进一步完善后,扔垃圾也成了“技术活”。《规定(草案)》对如何扔垃圾作出了规范。其中,厨余垃圾沥干水分后投放至厨余垃圾专用收集容器。使用一次性收纳袋装纳厨余垃圾的,在投放时应当拆袋,并将收纳袋投放至其他垃圾收集容器;餐厨垃圾投放前应当进行渣水分离处理,并全量交由特许经营企业收运处理;农贸市场、农产品批发市场、大型超市等场所产生的果蔬垃圾应当单独存放。

  生活垃圾分类投放习惯的养成是一个长期的过程。为达成分类目标,既需要正面的激励和鼓励,也要辅之以惩罚性法律后果来改变混投垃圾的不良行为习惯。《规定(草案)》采取了教育与处罚相结合的方式,在提高处罚额度增强法律威慑力的同时,违法个人也可以通过参加学习和培训免除处罚。

  一方面,适当提高处罚额度。对未按照要求投放生活垃圾的个人,处500元罚款,情节严重的,处1000元罚款。相比《广东省城乡生活垃圾处理条例》处200元以下罚款的规定,罚款幅度适当提高。另一方面,作出免予处罚的规定。违反分类投放的个人可以选择交纳罚款,或者申请参加主管部门组织的教育培训和宣传服务活动,通过培训或者完成宣传服务的,可以抵扣罚款。(记者 李舒瑜)

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